养成良好习惯广播稿

时间:2023-01-15 09:32:51 广播稿 我要投稿

养成良好习惯广播稿

  在学校广播站锻炼的学生,大家广播前都会预先做好广播稿,广播稿写得优秀才会有更好的广播效果,写广播稿需要注意哪些格式呢?以下是小编精心整理的养成良好习惯广播稿,希望能够帮助到大家。

养成良好习惯广播稿

养成良好习惯广播稿1

尊敬的各位老师,同学们:

  大家好,我是一名普通学生,今天有幸站在这张小小的广播台前,我感到无比的自豪。共同创建一个卫生,和谐的生存环境,构建一座美丽,环保的花园式文明城市,是我们每个人都

  不可推卸的责任和义务!

  今天,我广播的题目是:靓化古城,从我做起!

  在改革开放的号角下,人民乘着精神文明的春风,正经历着20多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市在清晨和谐的晨风中时;当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静中时,您可曾经留意过她日新月异的变化?一座座花园式标准住宅小区拔地而起;一条条绿油油的柏油马路宽广平整,充满着盎然生机;不久前还是荒芜贫瘠的土地,如今工业园区正勃然兴起;不久前还是沟壑纵横的荒地,如今一座风景秀丽的公园已经崛地而起。清晨,鸟语花香,到处是晨练的人群;傍晚,万家灯火美不胜收,一派祥和安宁!多么和谐美丽的一幅图画呀!可

  是,在座的各位朋友们,当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候,当我们踏着经济腾飞的.步伐,感受翻天覆地变化的时候,您可曾想过,我们也在承受着城市的污染和喧嚣,可曾看到过,也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面,还堆藏着太多的污垢需要及时清理,宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡,时尚的霓虹灯下,还有随处可见的陋习,如果说”不干不净、吃了没病“可以司空见惯;如果说马路摆摊、占道经营可以习以为常,随地吐痰可以当成小事一桩,乱扔乱倒,乱贴乱挂,视为不值一提;那

  么,总有一天,当您穿着铮黑明亮的皮鞋,走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时,您将会不再潇洒?当您穿着漂亮得体的时装,穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时,您还有情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗?

  可曾意识到,我们也有维护城市文明卫生的义务和责任,城市是我家,创卫靠大家!那么,在洁净的街道上,突然飘来一片纸屑,一个塑料带,您会主动的把它拣起来吗?当您漫步在公园,广场,会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗?当您在为孩子讲着爱护环境,人人有责的时候,是否自己也在躬身力行?

  曾经发生过这样的一件事情,铭刻在我的记忆中,时刻在鞭策着我的言行,那是去年夏天的一个傍晚,天气焖热,在广场乘凉,路过垃圾箱的时候,随手把手里的空饮料瓶一扔,没想到扔到了垃圾箱外边,我当时没在意,继续往前走,”妈妈。这个姐姐乱扔垃圾,不爱护环境卫生“——稚嫩的声音如同六月的惊雷划破了长空,在我耳旁惊响,尴尬的转过身,看到的是一双天真无邪的眼睛,那充满童真的目光里写满了不解和疑惑,如同麦芒一样扎在我的脸上,当看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候,当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光一边向我透出歉意微笑的时候,我的脸红了,我被孩子的行为深深的打动了,也为自己的行为感到深深的自责!孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍,却都从来没有认真去实践的言论,那就是爱护环境卫生,从我做起!只有从自己身边的小事一点一滴做起,从自己做起,投身创卫。才能美化我们的家园。

  我爱生我养我的这片黄土,我爱我美丽的家园,让我们积极行动起来,从我做起,那时我们的家园会变得更美丽!我们的明天会更辉煌!

养成良好习惯广播稿2

  敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。带走一片笑容,永远与我们同行。我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

  同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

  本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯

  一、饮食与健康

  饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的`食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

  同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。

  饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智

  力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好"病从口入"关。

  二、养成良好卫生习惯

  饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:"吃多了东西也就健康了吧!"其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

  三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:

  1、要养成良好的个人卫生习惯。

  2、要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;

  3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

  4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;

  5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

养成良好习惯广播稿3

  男:我不是你的影子,但我和你最亲密。

  女:我不是你的手脚,但我最听你的话。

  男:对成功的人来说,我是功臣。

  女:对失败的人来说,我是坏蛋。

  甲:我到底是谁?

  合:我就是习惯。

  合:老师们,同学们,大家中午好!六年五班智慧窗广播站《养成好习惯,做个好少年》特别节目现在开始。

  男:我是主持人张和平。

  女:我是主持人穆宇飞。

  男:穆宇飞,那你知道什么是习惯吗?

  女:我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。

  男:讲得真棒!我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。

  女:但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?

  男:我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的'零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。

  女:你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?

  男:我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。

  女:习惯不是一成不变的,坏习惯也可以改变。

  男:只要有恒心,坏习惯就会和你说再见。

养成良好习惯广播稿4

  女:一只木桶盛水的多少,取决于最短的木板,而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙,而坏的习惯是通向失败的敞开的门。

  男:让我们拥有良好的习惯,其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的学习能力,一切都基于良好习惯的培养,抓住了习惯培养这一条主线,就抓住了问题的.要害。

  女:对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯,是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来,改掉我们身上一些不好的习惯,虽然有点难,但是,我们却必须做养成良好习惯校园广播稿养成良好习惯校园广播稿。

  男:让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!

  女:9个学习好习惯 ⒈提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写

  男:9个做人好习惯 ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人

  女:9个礼貌好习惯 ⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼

  男:9个卫生好习惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物

  女:9个饮食好习惯 ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品

  男:9个阅读好习惯 ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍

  女:9个安全好习惯 ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼

  男:9个运动好习惯 ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目

  女:9个劳动好习惯 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果

  男:很多吧!它一共有九九八十一个好习惯!在我们每个人生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的困难,有些人徘徊于岔路的干扰,停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在困难面前从容不迫,应付自如,所以他们脱颖而出。是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

  女:下面,我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:

  男:首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

  女:其次,学会时刻自我约束

  如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。

  男:美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”

  女:同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!

  男:又到了我们该说再见的时候了,同学们,咱们下次见!

  女:再见!

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养成良好习惯广播稿5

  我不是你的影子,但我和你最亲密。

  我不是你的手脚,但我最听你的话。

  对成功的人来说,我是功臣。

  对失败的人来说,我是坏蛋。

  我到底是谁?

  我就是习惯。

  老师们,同学们,大家中午好!这里是长茅岭中学校园之声广播站,今天我们播音的主题是:好习惯。

  同学们,你知道什么是习惯吗?

  我来告诉大家,习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为,如,每天早晚刷牙,饭后漱口,这就是一种习惯。习惯就是一种经常的被重复的行为。如,我每天放学回家后第一件事就是写作业,这也是一种习惯。

  我认为习惯是一种无意识的,不自觉的行为。如,我写作业时总爱趴在桌子上,有时自己也想改,可总是管不住自己。

  但是我认为习惯是一种自觉的行为,老师告诉我们要做好课前准备,所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错,其实每个人都有习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯,吴磊,你能说说你有哪些好习惯?

  我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好习惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好习惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好习惯。我从来不乱花钱,爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来,然后买学习用品。这是勤俭节约的好习惯。你的好习惯还真多,习惯不是一天、两天养成的,一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长,习惯的力量就越强。那你有哪些坏习惯呢?

  培根说:“习惯是人生的主宰。”习惯即命运,成功从培养习惯开始。

  叶圣陶说:“教育就是培养习惯。”

  美国心理学巨匠威廉?詹姆斯有一段对习惯的经典注释:“种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。”

  一位诺贝尔奖获得者说:我的成功归功于小学,因为小学让我养成了良好的习惯。一切都是从童年开始的。不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分,不同的基本点之一就是行为习惯的不同。一只木桶盛水的多少,取决于最短的`木板,而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。好的习惯是人们走向成功的钥匙,而坏的习惯是通向失败的敞开的门。

  让我们拥有良好的习惯,其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养,不管是美好的品德,还是较强的学习能力,:一切都基于良好习惯的培养,抓住了习惯培养这一条主线,就抓住了问题的要害。

  对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。帮助我们养成良好的行为习惯,是老师和父母重要的责任之一。为了我们有一个美好的未来,改掉我们身上一些不好的习惯,虽然有点难,但是,我们却必须做。

  让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!

  1、 9个学习好习惯。1提前预习;2专心听讲;3爱提问题;4及时改错;5查寻资料;6不磨蹭;7仔细审题;8勤于动笔;9认真书写。

  2、 9个做人好习惯。1心态积极;2孝敬老人;3勤俭节约;4持之以恒;5充满自信;6守时惜时;7诚实可信;8不给别人添麻烦;9善待他人。

  3、 9个礼貌好习惯。1进别人的房间要敲门;2使用礼貌用语;3用双手接递长辈的东西;4坐有坐相站有站相;5礼貌待客;6不乱翻别人的东西;7不随便打断别人的话;8在公共场所要安静;9见到熟人主动打招呼

  4、 9个卫生好习惯。1饭前便后洗手;2早晚刷牙;3每晚洗脚、洗袜子;4手脏了及时洗;5不随意席地而坐;6常换衣服常洗澡;7不随地吐痰;8不乱扔垃圾;9隨手整理好用具和衣物

  5、 9个饮食好习惯。⒈定时定量;⒉细嚼慢咽;⒊吃饭时不说话、不出声;⒋爱惜粮食;⒌不挑食、不偏食;⒍少吃零食;⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水;⒐不吃不合格食品

  6、 9个阅读好习惯。⒈经常去书店和图书馆;⒉手不释卷;⒊专心致志;⒋做摘抄画重点;⒌读、写、思相结合;⒍善于使用工具书;⒎姿式正确⒏善于交流心得;⒐爱护书籍

  7、 9个安全好习惯。⒈遵守交通规则;⒉不玩火;⒊不逞能;⒋遵守公共秩序;⒌不急追猛跑⒍右行礼让;⒎有自护意识;⒏不做危险动作;⒐离家离校要向家长或老师打招呼

  8、 9个运动好习惯。⒈每天运动一小时;⒉认真完成每一次练习;⒊全面锻炼身体;⒋常到大自然中去;⒌循序渐进;⒍做好准备活动;⒎经常散步;⒏积极参加体育比赛;⒐不断尝试新项目。

  9、 9个劳动好习惯。⒈自己的事情自己做;⒉家里的事情主动做;⒊别人的事情帮助做;⒋按操作程序劳动;⒌学会共同劳动;⒍劳动中注意自我保护;⒎找窍门探索巧干;⒏劳动结束后整理现场;⒐爱护和珍惜劳动成果

  很多吧!在我们每个人生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的困难,有些人徘徊于岔路的干扰,停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在困难面前从容不迫,应付自如,所以他们脱颖而出。是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似

  不起眼的良好习惯。

  所以说《习惯成就未来》。

  在日本,有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离去的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

  再看看我们周围,有人勤奋,有人懒惰;有人认真,有人马虎;有人勤俭节约,有人铺张浪费;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福,铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做,所有的梦想皆成空,明天的事情今天做,所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯,就会有怎样的人生!

  下面我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:

  首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

  其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。

  美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”

  同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!

  时间过的真快,今天的广播又要和大家说再见了,让我们养成好习惯,去掉坏习惯,让好习惯伴着我们健康的成长,谢谢!

养成良好习惯广播稿6

  甲:敬爱的老师们!

  乙:亲爱的同学们!

  甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!

  甲:我是广播员甲。

  乙:我是广播员乙

  甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。

  乙:留住一丝清风,播撒希望明天。

  甲:带走一片笑容,永远与我们同行。

  乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。

  甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

  乙:同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

  甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、

  乙:一、饮食与健康

  饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

  甲:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。

  其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

  乙:同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。

  甲: 饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

  乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。

  合: 总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

  甲:二、养成良好卫生习惯

  乙 :饭前便后要洗手,这也是讲卫生的.行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细

  菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

  甲:三、现在正值春季,春季是各类传染病的高发时期,请大家做好以下几点:

  1、要养成良好的个人卫生习惯。

  2、 要正确洗手:饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;

  3、 不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。

  4、每天都要打开教室的窗户通风,保证空气的清新、流通;

  5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。

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