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每天朋友圈的说说
随着社交网络的普遍使用，越来越多人喜欢在闲暇时发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。你经常不知道发什么说说吗？以下是小编精心整理的每天朋友圈的说说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
每天朋友圈的说说1
1、许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
2、学会尊重他人，就是尊重自己；学会欣赏他人，就是欣赏自己；学会呵护他人，才是呵护自己；学会痛爱他人，就是痛爱自己。
3、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
4、工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役。
5、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。
6、工作是一种义务时，生活则是一种苦役。工作是一种乐趣时，生活是一种享受！
7、不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。
8、企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。
9、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业
10、劳动的果实最甜美，真诚的帮助最感人，诚挚的批评最温暖，心底的满足最幸福。
11、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。
12、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
13、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。
14、不甘平凡的人，才能干出不平凡的业绩；不甘落后的人，才能做出超一流的水平。
15、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。
16、人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下！
17、我们贫穷，我们无钱，不应该感到高兴；向富裕多赚钱才是初衷。
18、攀比名利只会增加人的烦恼，攀比事业的人定能增强人的意志和信心。
19、在漫长的人生道路上，无论是狂风暴雨，或是激流险滩。最要紧的是人生的欲火不能熄灭。
20、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
21、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的.生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。
22、显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪；显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。
23、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。
24、路程中，我热爱自己的那份感知，体会聆听鸟儿的欢叫声。我走出了那片森林，抱着这些回到这喧闹的城市，只想，心静，敏智———致远，开启新的一段路程。
25、生活中每一件事情都因为您的态度而决定。认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切。
26、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
27、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！
28、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。
29、一个有真正才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。
30、尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反。
31、平凡的工作要用不平凡的态度来完成，简单的问题要用全面的思考来决策，当今的事情要用将来的目光来审视，遥远的理想要靠现实的努力来实现。
32、事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。
33、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。
34、身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在。
35、十几年的奋斗，给了我崭新的生活；十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。
36、生于忧患死于安乐；如果想跨越自己目前的成绩，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。
37、当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。
38、人生活在世界上，都是在自觉不自觉的写书。写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看你自己如何运笔。
39、只要我分秒必争地一头钻进工作，积累起来就成为我需要的特别有用的几个钟头。
40、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
41、有希望的地方即使痛苦也快乐着，有理想的地方即使在地狱也有天堂的感觉
42、如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。
43、为了使人们在工作时感到快乐，必须做到以下三点：他们一定要胜任自己的工作；他们不可做得太多；他们必须对自己的工作有成就感。
44、一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你；
45、真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。
46、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。
47、人有三种：要人、名人、好人。做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要想做个好人就不那么容易了。只有心底善良坦诚的人才能成为好人。
48、高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。
49、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！
每天朋友圈的说说2
1、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路。祝你今天有个好心情，早安。
2、大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，我说：同心跳一样久！天冷，用我的祝福传递温暖。早安！天冷记得加衣哦！
3、岁月里，冷暖流转；方寸间，变化万千；人生路，曲折蜿蜒；朋友情，一世相伴。放得下的是忙碌，放不下的是思念，愿你，快乐平安，幸福连绵。早安！
4、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。早安！
5、情若朝阳，徐徐升起，温暖心田；谊若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。道一声朋友，问一句早安，只愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福！
6、床前明月光，就想赖个床。举头望明月，抱头睡得香。天苍苍，野茫茫，浑身懒散又发痒，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快乐早。
7、清晨起床对着镜子说：早上好；上班工作时对每个人微笑说：早上好。自己问候，传递问候，感受快乐，你会更美好快乐！
8、让清晨的旭日带给你幸运，让飞扬的柳枝带给你激情，让蔚蓝的天空带给你梦想，让午夜的星辰带给你甜蜜，让我的祝福带给你一份愉悦的心情，祝福平安！
9、在生活中，总是会有一些是不尽如意、这些是无法逆转的，对于这些，我们明知是摆脱不掉，倘若依然是耿耿于怀，那么就会更加痛苦。让我们善待生命中的缺点，以宽容之心面对自己，以豁达之心去面对生活。早安！
10、晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新希望！
11、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。朋友们早上好！
12、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。早安！
13、一个人的成熟，不是经历多少，而是经历后的沉淀和思考；一个人的痛苦，不是颓唐多少，而是痛苦后的醒悟和审视。一个人的人生，不在于成败，而是风雨中的坚强和执着。早安！
14、夏天的绚丽，牵着红蜻蜓飞远；秋天的静美，伴随萤火虫飘散。轻风翻阅着岁月的记忆，云朵舒卷着无尽的思念，愿幸福快乐陪伴你的身边。朋友，早安。
15、早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早上好！
16、肤浅的人相信运气，而成功的第一秘诀是相信自己，生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。早安！
17、没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。早安！
18、所谓的美好生活，不就是由一个个微小而确定的幸福组成吗？用心感受生活中点点滴滴的小确幸，会带给你欣喜和温暖。早上好。
19、亲爱的早上好啊，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！
20、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
21、清晨起，送你一缕快乐的晨光，两丝舒心的清风，三把健康的雨露，四份美好的心情，五种别样的雅致，六份奋进的激情，七样积极的心态，八面玲珑的高兴，久久不息的祝福，只为你十分的如意，祝你，早安！
22、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。祝你早安，朋友！
23、往事如烟，浅笑而安。慢慢懂得，人的一生会经历太多起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌。因此，千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。早安！
24、霞光万道，只为今朝绚烂；青草带露，娇脆欲滴美好；一声鸟鸣，新的一天拂晓。好的心情是快乐一天的开始，早安，我的朋友！
25、早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在；祝早安，开心每天。
26、烘焙着粉色的甜点，冲调着蓝色的音调，装饰点橙色的微笑和绿色的心跳，浪漫的清晨，我用温馨给你个拥抱，还有句暖暖的“早上好”。
27、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。早安！
28、反正天高水长，我还有一生可以嚣张。早安！
29、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。早安！
30、清晨的阳光以撒在你的脸上，鸟儿在叫唤着你起床，抛开昨日的一切烦恼，幸福的一天即将开始，快伸伸懒腰迎接这属于你的早晨，在此问候你一句，早安！
31、坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想。早安！
32、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。早安！
33、为了看看阳光，我们来到这世上，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有害怕。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。早安！
34、你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。早安！
35、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！
36、冬日太阳迟，悄悄把你叫；伸个大懒腰，快快起床了；开窗换空气，清新沁心脾；喝杯白开水，锻炼会身体；厨房动动手，早餐准备好。早安！
37、睁开眼睛，送给你一个轻轻的祝福，要它每分每秒都给你健康、好运和幸福，希望你今天渡过美好的一天，早安！
38、长夜路上的火光，那是希望；寒冷冬天的火光，那是温暖。你给我希望，给我温暖，是我人生路上的火光，愿你每天醒来都有好心情！
39、静好的岁月，依附着一份念想，剪下一段时光珍藏。柔风一缕拂过发梢眼角，空气中，散发着淡淡的莲香，心，瞬间柔软。人，总是要懂分寸知进退，如这一朵幽香，风动你亦动，风止你亦静，动静相宜，距离恰好。早晨好！
40、起床了，问候一句早安。天冷自觉加衣，感冒时主动吃药喝热水。觉得寂寞了，抱抱自己，觉得累了，休息休息，好好爱这个世界上唯一的自己。早安。
41、岁月静好，红的花来绿的草。敞开怀抱，不计较来不自扰。睡个好觉，每天微笑，愿你带着快乐向前跑，踏遍青山人不老，幸福乐逍遥，日子更美好。早上happy！
42、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的一天！
43、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！
44、亲爱的，又是新的一天，愿美丽的阳光美丽你的心情，好运与你相伴行。不忙碌，不烦恼，绽放你的微笑，感受生活的美好，把幸福紧紧拥抱。早安。
45、路走来，有千万人经过身边，可是却只有你相知相伴。岁月流转，磨灭了誓言，冲淡了情缘，在飞逝的时光面前，唯有朋友永远，早安。
46、早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。
47、早晨霞光照，闹钟在欢跳；起床做个活动，开心笑一笑；一天刚开始，记得心情好；阳光的大道，等你去笑傲。祝早晨快乐。
48、不要成全了别人，恶心了自己；学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。早安！
49、真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出，一直坚持做正确的事情，简单的事情重复做，重复的事情用心做，成功离你就不远了！早安！
50、托太阳公公轻轻的叩醒你沉睡的心灵，将暖暖的阳光洒满你全身，愿你精神抖擞信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！
51、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。早安！
52、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。早安！
53、你是阳光的头版头条，你是牛奶的特别报道，你是快乐的主要标题，你是幸福的特约申请稿，美丽的清晨，美丽的你，亲爱的，早上好。
54、早安，亲爱的，不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
55、不要在一件别扭的事上纠缠太久，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。早安！
56、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安，朋友！
57、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的.风景已经和从前不一样了。早安！
58、晨光洒进心房，快乐开始荡漾，美好的一天又登场。把愁情烦事全流放，让好运自在伴身旁。何必沧桑，只愿安详，让美丽心情展翅飞翔。早安。
59、早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安！
60、清晨的阳光划过金色麦田，稻草人懒洋洋的睁开了朦胧睡眼，最美好的景色在一瞬间定格于成熟的季节，最美好的祝福在一指间发出对你的思念，早安。
61、人对你好是福气，对你一般是本分，不是所有的付出都有回报，所以不要带着求回报的心理付出，谁也不是谁的义务，所以珍惜对你好的人。对你好不是因为付出，只是我愿意，如此而已，所以不会伤人不会伤己。早安！
62、送给你一缕清风，让你在清晨温馨中醒来；赠予你一片光明，晨光带给你愉快的心情；带给你一束花的倩影，让芳香酩酊你工作的环境；真诚问候你一声，希望你一天都轻松；祝你早安快乐，每天都有新感动！
63、只要你像是雏鹰，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来风，那是一股上升的气流。如果你蜷缩在巢中，无论刮过怎样的风，对你都只是寒冷。你需要自己努力，将困苦变成优势。早上好！
64、只要用心工作，每天都有创新；只要用心爱人，每天都有人爱；只要用心感受，每天都有领悟；只要用心生活，每天都有收获。早安！
65、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。早安！
66、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。早安！
67、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安！
68、走自己的路，按自己的原则好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！早安！
69、人生没有遗憾。若是美好，那叫做精彩。若是糟糕，那叫做经历。早安！
70、阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风；开启快乐一天，身心时时放松。早安！
71、当你收到信息时，那是我的“心声”；当你感觉温暖时，那是我的“欣慰”，当你会心一笑时，那是我的“期盼”；你快乐幸福每一天，是我的“心愿”。早安！
72、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给她多少幸运，为梦想颠簸的人有很多不差你一个，但如果你能坚持到最后，你就是唯一。早安！
73、幸运，其实就是准备遇到了机会；有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。早安！
74、轻轻道声早安，传去我无限关怀。静静等你回复，倾注我多少期盼。最美的一天，就从这短讯传递间开始。
75、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，早上快乐！
76、清晨早上好，刷牙洗脸驱烦恼，锻炼身体乐逍遥，喝水清肠毒素消，听听音乐快乐到，吃早餐营养均衡最重要，诵读此时最牢靠，一天的开始，一天的美妙，祝君，早安。
77、睁开眼睛，看见阳光洒满房间，温暖心房。忘掉昨日不快，迎接今日豪迈。用热情开始一天新的生活。还不快起，要迟到啦！早安！
78、不因一片乌云而遮盖了整个天空，在不远处阳光依然灿烂。早安！
79、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。早安！
80、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己！早安！
81、一驻足一回首，时光匆匆走；一白昼一黑夜，花开又花谢；一相聚一别离，何处觅岁月；一辈子一条路，光阴莫虚度；一世友一生情，早安祝福你。早安！
82、每天早晨，握住清晨的阳光，对自己说，今天是充满希望的一天。鹤壁平安九州向各位亲们道声：早安！祝亲们一天好心情！
每天朋友圈的说说3
1、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
3、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
4、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
5、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
6、跑步的过程，就是不断进取的过程。
7、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
8、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
9、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
10、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
11、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
12、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
13、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
14、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
15、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
16、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
17、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
18、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
19、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
20、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
21、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
22、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
23、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
24、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
25、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
26、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
27、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
28、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
29、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
30、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
31、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
32、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
33、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
34、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
35、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
36、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
37、跑步的'时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
38、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
39、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
每天朋友圈的说说4
1、其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。
2、生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。
3、最开始的时候想当英雄，想变超人，想成为被光环围绕很厉害的人，后来只想做一个普通人，养一只猫一条狗，有一个小房子，和一个爱人。
4、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
5、不该有的感情要收起来，好好生活，好好爱自己。
6、生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。
7、永远不会有任何人能代替你，这就是遗憾的滋味。
8、有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是美丽的。
9、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
10、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
11、前行的路上，我必须孤身一人，因为没有人能跟的上我的脚步。
12、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心了还想在一起就是爱了。
13、快乐源于对于生命的热爱。一切痛苦和磨难都已经成为过去，只有对生命充满热爱，生活才会充满阳光和希望。
14、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
15、累了可以休息，但跟放弃没关系。
16、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
17、一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。
18、想过去是杂念，想未来是妄想，最好把握当下时刻。
19、命运可以剥夺人的财富，却无法剥夺人的勇气。
20、人们最难控制的，不是别人，而是自己；因为，任何的限制，都是从内心开始的。
21、人要心有所敬，心有所畏，没有恐惧的人才是最强大的。
22、人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达终点，而在乎你有没有跑完全程。
23、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
24、一个人不求大富大贵，但求平平安安；不求有钱有势，但是自在安然。
25、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！
26、像一朵花般的去绽放，去享受生活，去享受美丽，去享受自然；像一朵花般的凋零，感知平静，感知洒脱，感知淡然；像一朵花般的思索，孑然傲立，容纳天地，历练沧桑。花无语，却一切都了如斯。
27、是你的，永远都是你的。不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你。命里有时终需有，命里无时莫强求。
28、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
29、人生在世，你可以不完美，但要有一颗崇尚完美的心，可以有瑕疵，但一定要有自我修复的能力，没有谁是十全十美的，只要有一颗努力向上的心，就是对待人生的'最好态度。
30、人间万事谁能料，喜怒哀乐都可笑，乐观平和心情好，抑郁悲观抛九霄，知足常乐最重要，知书达礼任逍遥。祝我的好哥们，还童不返老！
31、把微笑挂在脸上，时时拥有美好的心情，去面对生活，学习，才不会有困难。
32、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
33、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
34、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。
35、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。
36、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
37、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
38、成功失败无所谓，拍拍灰只要你还知道自己是谁。
39、要不断地请教成功者，询问他们成功的方法和意见。
40、今天阳光明媚，晴空万里，没有一丝云彩。阳光暖暖的，照得人心头都亮堂堂的。
41、对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。
42、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
43、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。
44、每一种创伤，都是一种成熟。
45、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
46、在追逐梦想的路上，靠自己冲破一切障碍，去实现自己的梦想。任何时候，请记得突破自己要靠自己，靠自己借助外力！
47、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。
48、要学着在干过的傻事中，一点点变聪明。
每天朋友圈的说说5
1.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
3.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
4.面对跑步的痛苦和无聊，无论是世界冠军还是业余跑者，感觉都是一样的
5.自律给我自由
6.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
7.连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活
8.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
9.不开心的时候，流泪不如流汗
10.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
11.十个胖子，九个懒。
12.与汗水一同闪耀今夏
13.跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡
14.为所有，尽所能
15.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。
16.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多
17.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
18.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
19.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
20.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见
21.运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了
22.没有比脚更长的路
23.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
24.每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组
25.汗水随负面情绪，一起宣泄
26.生命在于运动，运动要讲科学！
27.刘畊宏每天直播一问：《大家还活着吗》
28.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
29.我不满足，那些不断被打败的人
30.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
31.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力
32.如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
33.身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。
34.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
35.不要在最好的年纪，做一个胖子
36.对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格
37.欠你一整年的体育课，终于可以还你了
38.在人生的路途上追寻初心所向
39.“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上
40.蜕变不容苟且，身型决定有型
41.一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？
42.健身能改变人生
43.即使在最黑的夜，也要有最热的.血
44.刘畊宏这风，不太好跟啊！
45.努力的最大动力是你可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择
46.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
47.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心
48.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
49.回归初心，重拾本真
50.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
51.总有一个比你忙的人在健身
52.世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？
53.如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
54.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
55.每一个健身的人，都是对生活有企图心
56.你能做的绝对超出你的想象
57.爱自己，是终身浪漫的开始
58.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
59.一世瑜伽，一生优雅
60.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
61.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
62.站在山顶，感受那些曾经的恶意
63.你点龙拳还是本草纲目？
64.运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
65.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
66.瑜伽可以让你体会一万种人生
67.来呀，一起运动吧
68.跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲....
69.不瘦下来不准买新衣服！
每天朋友圈的说说6
1、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
2、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
3、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
4、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
5、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百 米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
6、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
7、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
9、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
10、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
11、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
12、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
13、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
14、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
15、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
16、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
17、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
18、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
19、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
21、跑步是一种积极的`人生态度。
22、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
23、今天不想跑，所以才去跑。
24、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
25、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
26、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
27、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
28、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
29、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
30、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
31、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
32、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
33、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
35、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
36、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
37、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
38、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
39、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
41、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
42、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
43、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
44、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
45、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
46、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
47、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
48、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
49、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
50、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
51、跑步的过程，就是不断进取的过程。
52、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
53、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
54、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
55、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
56、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
57、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
58、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
每天朋友圈的说说7
1．我们家每天到底有多早醒呢？就是每天一边吃早饭一边看新闻都只能看午夜新闻。
2．又早醒了，每天都会在这个点醒过来，并且每天早上眼睛都会很肿！但是我也没有哭太奇怪了！
3．每天都很困、然后睡很早、然后半夜醒，做梦，早醒。
4．衰老的症状来了，早醒，每天四五点钟就醒了，前几天晚上都是十一点半睡的。
5．今天有早醒，但没有早起，穿了三条裤子还贴着暖宝宝的一天。
6．每天早醒一个小时，明天是不是要三点半就醒了。
7．每天两点睡早上还老是早早醒，我也不睡回笼了起来调作息好了。
8．以为考完试每天早上都能昏睡，结果还是早早醒了。
9．每天早醒几个小时就再也睡不着，无法睡懒觉。
10．早醒的好处，应该就是每天早上可以闭着眼睛什么都不干只听我的五月天歌单吧。
11．每天早早醒了也是不想起床的，躺在床上玩手机，天冷了起床是件痛苦的事！
12．每天都六点半自然醒，你说我失眠早醒这又不算早，可是按照一天八小时法则，我又没睡够。
13．N次早醒了，不敢起床怕影响家人，每天睁眼看天亮。不是晚上睡不着就是白天醒太早。
14．从小到大都最讨厌冬天，每天早上早早醒了却不敢钻出被窝，作为一个体验着北方的寒冷却享受不到北方的暖气的人，每年的冬天基本都在被窝里度过。
15．我真的烦死了每天六点多就早醒但是我定闹钟都是七点多，醒了再睡感觉休息不过来一样。
16．以前一直爱睡懒觉的我，早上根本起不来床的我，现在却每天早醒了，我不知道为什么。
17．每天都想睡个懒觉，可是每天都早早醒了，真的是与懒觉无缘了，这就是年纪大的征兆么？
18．早醒有没有救？每天都要5.6点的时候醒一下。今天5点多醒了就没再睡着。
19．好不容易这两周不怎么失眠了，然而又早醒，几乎每天晚上最晚12点就能进入深度睡眠，早上四五点就突然醒了。
20．每天早上肚子比我早醒两个小时，疼醒的一天比一天早！今早是五点多！
21．我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。
22．睡眠质量真的和床有太大太大关系了！睡了一个月书房的我每天早醒切换记忆床垫后起都起不来。
23．为什么每天睡六个小时，睡眠还是这么浅，那么容易早醒。
24．每天晚上睡眠质量不稳定每天早上被早醒只求这几天能睡好然后赶紧回家！
25．每天早醒一个小时，只是为了赖床。
26．因为病人太少，每天睡觉都睡不好，天天早醒，这个月真的.凉凉了。
27．对于一个有睡眠障碍的人，每天能够不失眠不早醒，保证一定的睡眠时间和质量，就能有很强幸福感！
28．是因为年纪大了，需要的睡眠少了？这每天的晚睡早醒，我的黑眼圈已经承受不了了。
每天朋友圈的说说8
1、每天早醒一个小时，只是为了赖床。
2、N次早醒了，不敢起床怕影响家人，每天睁眼看天亮。不是晚上睡不着就是白天醒太早。
3、每天都想睡个懒觉，可是每天都早早醒了，真的是与懒觉无缘了，这就是年纪大的征兆么？
4、每天晚上睡眠质量不稳定每天早上被早醒只求这几天能睡好然后赶紧回家！
5、早醒的好处，应该就是每天早上可以闭着眼睛什么都不干只听我的'五月天歌单吧。
6、衰老的症状来了，早醒，每天四五点钟就醒了，前几天晚上都是十一点半睡的。
7、对于一个有睡眠障碍的人，每天能够不失眠不早醒，保证一定的睡眠时间和质量，就能有很强幸福感！
8、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。
9、每天都六点半自然醒，你说我失眠早醒这又不算早，可是按照一天八小时法则，我又没睡够。
10、每天两点睡早上还老是早早醒，我也不睡回笼了起来调作息好了。
11、今天有早醒，但没有早起，穿了三条裤子还贴着暖宝宝的一天。
12、以为考完试每天早上都能昏睡，结果还是早早醒了。
13、每天早上肚子比我早醒两个小时，疼醒的一天比一天早！！今早是五点多！
14、每天早醒几个小时就再也睡不着，无法睡懒觉。
每天朋友圈的说说9
1.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
2.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。
3.想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
4.马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
5.不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
6.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
8.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
9.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
10.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
11.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
12.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
13.我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的`挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
14.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
15.跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
16.悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
17.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
18.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
19.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
20.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
每天朋友圈的说说10
1、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。
2、在小时候想要什么，恨不得全世界都去知道，就像是已经得到一样；现在想要什么，生怕是别人知道，否则就像要失去一样。
3、我就想做一个特别拽，走路带风，有自己事业，想买就买，想吃就吃，谁都不理的那种美少女。
4、我有感情洁癖不能独有的我不要。
5、一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
6、晚上愉快的入睡，早上有所期待的醒来这样的生活才是我想要的.。
7、一个人最美好的状态，那一定是，“知道自己要什么，并且全力以赴”。
8、生活原本沉闷但跑起来总会有风。
9、这世上肯定有某个角落，存在着能完全领会我想表达的意思的人。
10、祝这世界继续热闹，祝我仍然是我。
11、看清楚这个世界，并不能让这个世界变得更好。但可能让你在看清楚这个世界是个怎样的世界后，把自己变得更好。
12、你身上的温柔，是克莱因的蓝再加上莫奈的一点灰。
13、要长大，要可爱，但不要变成各种奇奇怪怪的不可爱的人。
14、有人想把你埋了，但是别忘记你是一颗种子。
15、一生温暖纯良，不舍爱与自由。
16、有两种不联系：一种是忘记了，一种是放在回忆里。
17、只讲今生，不讲来世。
18、我们兵分两路然后顶端相见。
每天朋友圈的说说11
1.只有双脚不停才不会倒下，人生也是如此。
2.自行赛飞机？骑有此理！
3.在旅途，有钱就乘飞机，住豪华宾馆，吃盛宴；没钱就乘火车，住青旅，吃小吃，重要的是心境和心态，一直喜欢一句话：一台单反，49.一个背包，一颗说走就走的心。我再加一句:希望多年后，我在路上。旅游只需要一颗说走就走的心~
4.骑单车的路人瞬间让这种照片有了灵魂。
5.用我骑行的足迹，在大地上留下了绵密的心事；在风雨中抒写了快意的'语句。
6.一天，后轮爱上前轮，却知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。
7.不想迷恋过去，偶尔憧憬未来。于是，用力踩着踏板，紧紧地把握住现在。
8.读万卷书，骑万里路。
9.有些事，适合一个人做；有些路，适合一个人。
10.我的梦想，就是用车轮丈量生命。
11.每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
12.学会骑自行车了！今天！不到一小时！学会了并且骑了三公里回酒店！我好棒！
13.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景。
14.把压力放进冰箱变成动冻力！
15.惊骑半岛，运动无限！
16.骑车绝非单纯的体力活，而是体力和智力的双重角逐。
17.最美的不是下雨天，是和你一起骑车淋过的雨天。
18.名牌自行车，非凡心时刻。
19.坐公交不冷，但是慢，20分钟的路程硬生生等了40分钟。
20.爱骑行，爱香山。
每天朋友圈的说说12
1、睁开眼，缓缓；快起床，伸懒腰；笑笑，美好的天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！
2、心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松…美好的一天！
3、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！
4、生活中有起有落，有时候阳光普照，有时候大雨倾盆，但是只有在经历过阳光风雨之后才会有彩虹。
5、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。早安！
6、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。早安！
7、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
8、风之典藏，二胡阳炎，美丽的景色，动人的曲子，谱写唯美的意境，凄美悠扬之声深入我心。早安！
9、拿第一缕阳光的好运，集清晨露珠的吉祥，用简洁的文字编辑祝福，送出清晨的第一声问候，早安，朋友。
10、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。早安！
11、告诉自己，一定不可以停下来。因为一旦停留在原地，你将可能失去了机会，去遇见那些美好的事情。
12、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每个感动因你而开始，早上好！
13、守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。早安！
14、早起看空间，安心品诗篇。吉人正能量，祥瑞天地宽。祝愿寄天涯，你美正勃发。快意夕阳红，乐度醉年华。
15、一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。
16、古人曾说，大道至简，繁者，人心也。无论是做人，还是处世，越接近本质的东西，反而越简单。
17、无论曾经吃过多少苦，都始终不能放弃对生活的热爱，因为我们，明明配得上更好的生活。早上好。
18、幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。早安！
19、用阳光照耀你，用香花温馨你；用好运装点你，用微笑美丽你；用美酒陶醉你，用幸福祝福你。朋友，早安！
20、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。早安。
21、人生需要平衡，幸福需要感受，人的一生，既不是人们想象的`那么好，也不是人们想象的那么坏。早安！
22、正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。
23、不言放弃，是一种生活的勇气，不言放弃，是一种幸福，拥有了这种幸福，我们才会拥有奋进的源泉。
24、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
25、秋草有情，径自凋敝；黄花无意，引领南山远眺。阡陌相交，炊烟袅袅，那是秋天里写不尽的诗情。
26、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
27、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。早安！
28、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过窗户，温柔地照进房间，别有一番令人赏心悦目的感觉。
29、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
30、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。早安！
31、幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿，多迈出了几步，多找了一条路，多拐了一个弯。早安！
32、真正的人生，是内心郁郁葱葱蓬勃灵动地对生活的热爱，真正的碧水，是内心坦坦荡荡从从容容的宁静祥和。
33、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。早安！
34、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强，早安。
35、希望是愿望的开始，愿望是渴望的起点，抓住每一寸光阴，未来属于我们！你好，今天！早安，朋友！
36、最真的祝福，不在于文字的优美，言语的动人心扉，而是朴实的来自内心深处的原始的希冀：幸福快乐！早安！
37、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！
38、生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。早安！
39、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂，早安。
40、即使我们不曾见面，即使我不曾拥有你，即使你不需要我。但我还是要说，我爱你，你是我的唯一。早安。
每天朋友圈的说说13
1、每天都很困.然后睡很早.然后半夜醒，做梦，早醒。
2、每天早醒几个小时就再也睡不着，无法睡懒觉。
3、睡眠质量真的和床有太大太大关系了！睡了一个月书房的我每天早醒切换记忆床垫后起都起不来。
4、是因为年纪大了，需要的睡眠少了？这每天的晚睡早醒，我的黑眼圈已经承受不了了。
5、N次早醒了，不敢起床怕影响家人，每天睁眼看天亮。不是晚上睡不着就是白天醒太早。
6、对于一个有睡眠障碍的人，每天能够不失眠不早醒，保证一定的睡眠时间和质量，就能有很强幸福感！
7、早醒有没有救？每天都要6点的时候醒一下。今天5点多醒了就没再睡着。
8、衰老的症状来了，早醒，每天四五点钟就醒了，前几天晚上都是十一点半睡的。
9、每天早醒一个小时，明天是不是要三点半就醒了。
10、从小到大都最讨厌冬天，每天早上早早醒了却不敢钻出被窝，作为一个体验着北方的`寒冷却享受不到北方的暖气的人，每年的冬天基本都在被窝里度过。
11、又早醒了，每天都会在这个点醒过来，并且每天早上眼睛都会很肿！但是我也没有哭太奇怪了！
12、我真的烦死了每天六点多就早醒但是我定闹钟都是七点多，醒了再睡感觉休息不过来一样。
每天朋友圈的说说14
1.人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。
2.每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。
3.我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！
4.别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。
5.自己选择的路，跪着也要把它走完。
6.人生无万岁，也不可能永远健康。任何灵丹妙药也不能使人生永存。人步入六、七十岁，要珍惜现实，享受人生。
7.是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
8.人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。
9.有志之人立长志，无志之人长立志。
10.你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
11.世界的巨轮可以在你的脚下转动，可你要学会站稳。
12.书不是羽毛，却会使女人飞翔。
13.记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。
14.后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。而不是虚伪。
15.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。
16.又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
17.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。
18.没有足够的财富支撑，那么你就要好好靠你自己的努力了。
19.你的生活，源于你的选择。
20.相信你前进的步伐。
21.时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了，一切我都看清了。要想成为公主，先要相信自己就是公主。
22.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局。
23.早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安!
24.人一入世就带着一个谜团，你不能勘破，就得不停地穿越。翻过一层层的自我，从精神的雾障中寻找突破，人才能看清繁华的物有确实是一缕烟的存在。
25.女人对待感情常有惯性，有了爱，就希望能一直爱下去。
26.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么能够让你喘息的空间也就是越少。
27.你改变不了过去，但你可以改变现在。
28.抓住生命的链条中每一个环节，用我们的行动创造我们的幸福人生，努力奋斗每一天。
29.不管忙或是闲，放飞心情就是休闲。不管近或是远，内心宁静路就不远。
30.人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
31.生活，有悲伤，有惊喜，有成功，有失败。让你痛哭流涕，有时也会喜极而泣。
32.身懒，毁了你的身材。心懒，毁了你的梦想。
33.优胜劣汰，想要生存，就必须接受生活的'挑战，顶着压力，接受苦与难。
34.青春是宝贵的，如果不珍惜，真的会后悔的。
35.快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。
36.看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。
37.信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。
38.做有气质的女人，找有良心的男人。
39.不能听命于自己者，就要受命于他人。
40.停止奋斗，生命也就停止了。
41.如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。
42.如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
43.生活中每一个乐观的人要比一个悲观的人更有机会成功，在困难中看到希望，在失落中看到方向，将烦恼排除在生活之外，既然无法逃避不如正面面对。
44.带给我回味激情，体验美好人生的快乐时光，七月你点燃了我的激情。
45.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
46.在我的生命中，从未遭受过失败，我所遇到的，都是暂时的挫折罢了。
47.拼搏实现梦想，坚持铸就辉煌。
48.努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。
49.强者创造事变，弱者受制于上帝给他铺排的事变。
50.选择适合自己的活法，就是最好的活法。人活一世，活出幸福给自己，才是对自己最好的交代。
51.以良好的心态面对生活，你的生活才美好。
52.请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。
53.有些路，如果你不去起程，你永远不知道它是多么的美丽。
54.相遇在天，相守在人，珍惜在心；找对了人，一辈子浪漫变老；找错了人，一辈子华山论剑。
55.如果学到的知识，却不能修养自己，帮助别人，那么学的知识又有什么用呢?
56.学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。
57.没有掌声，学会领悟独处的境界。
58.你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。
59.如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。
每天朋友圈的说说15
1.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。早安！
2.你的幸福，就是我的快乐。
3.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
4.袁先生很喜欢猫，袁先生心里空落落的，因为猫咪不见了，很久以来他们相互照顾，袁先生很不开心。
5.在世界的前进中起作用的不是我们的才能，而是我们如何运用才能。
6.没有什么可以阻挡你，重要的是你自己。
7.没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。
8.青年时的失败要比壮年时的胜利，老年时的成功更令人满意。
9.人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省；埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自我的太在意；能伤害你的，往往是自我的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。开心每一天。
10.狼若回头，不是报恩就是报仇。
11.生命的完整，在于宽恕、容忍、与博大的爱心，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
12.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
13.没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
14.人生，方向比努力更重要。学会忘掉过去，过去再美再辉煌，终究代表的是过去的自己。
15.一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
16.睡觉吧，一觉到天亮，忘记所有的不开心不痛快。
17.不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。不要惶恐眼前的难关迈不过去，不要担心此刻的付出没有回报，别再花时间等待天降好运。
18.不要被生活中的一些小挫折打败，不要轻易的去放弃你们的梦想，让我们为自己创造出属于自己的那份幸福。
19.没有比腿更长的路，没有比人更高的山。
20.在一天真正结束之前，打开自己的心门和自己来一次平和的对话吧，不论是倾诉，还是劝诫，都是自己可以为自己做的事情。
21.世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
22.人生是一种承受，我们要学会支撑自己。
23.人生就是开心，开心胜过拥有一切。
24.不要愤怒，愤怒会降低你的智慧；不要未尽全力就轻言放下。
25.艰苦是面临，挫折是经验，努力是桥梁，成功是彼岸。
26.衡量一下，你所想要取得的成功与你为此所失去的`是不是相值。
27.别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。
28.长蔓植物依附着支物向上爬，当它爬到比支撑它的支物不高时，它又窥伺着另一株支物。
29.其实，很多人不是讨厌现在的生活，而是过不起想要的生活罢了。
30.从今以后，别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！
31.做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。
32.不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。谁都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。
33.用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
34.冲动较少，麻烦会少，或者如果它是冲动的，那就是一个魔鬼。虽然我们不能抱莲花，但我们有莲花在心里，微笑着看世界，世界应该更好，烦人会少。
35.潜龙怎能久卧于深水，总要翱翔于九天。
36.每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！
37.不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。
38.命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
39.总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
40.永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。
41.只要你努力了，结果总会有改变的。
42.人的一生要做出很多选择，但是最困难的是带着自己的选择生活下去，其他任何人都帮不了你。
43.熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，耐心点，给好运一点时间。
44.你知道，什么都会过去的，无论什么。如果可以的话，尽量原谅他人，放过自己。
45.童年的事让我开心，让我回味无穷，让我难以忘怀。
46.当你停下来休息的时候，别忘了别人还在奔跑！
47.难过即将成为往事，开心会陪伴你到永远，愿清风捎去我的问候，让你每天都开心顺意。
48.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
49.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
50.生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。
51.所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。
52.星星在哪里都是很亮的，就看你有没有抬头去看它们。
53.最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
54.脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
55.应该是一颗树，在缄默中伫立，既能接受阳光，也能包容风雨。
56.我不知道前方的路有多远，也不在乎走到尽头需要多久，我只知道，慢慢走，慢慢走，总有一天能够达到自己理想的彼岸的。
57.岁月让自己慢慢沧桑。生活的磨砺和幸福让我看开了一切。我从来不想和谁去解释我的内心世界，不去说明我是一个什么样的人，我习惯于默默远离尘世，依偎宁静。往事如梦，时间可以忘却一切。身心，再一次激起波澜。我决不会回味在以前的世界，好与不好早就看淡，过往的一切早就如烟雾飘散慢慢消失。
58.面对别人对我们或是赞叹，或是指出我们的不足，或是说长道短流言蜚语的诋毁，我们内心应有自知之明。只要我们每天临睡之前，回顾一下当天的言行，自信没有过错，那就可以安然地入睡；如果有过失，则应忏悔。忏悔即清净，清净即心安。
59.不要轻言放弃，否则对不起自己！
60.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
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