中学生演讲稿

时间：2023-07-22 08:46:51 演讲稿我要投稿

[推荐]中学生演讲稿5篇

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在当今社会生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的中学生演讲稿6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

[推荐]中学生演讲稿5篇

中学生演讲稿篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我发言的题目是《缓解焦虑，轻松应战》。

　　相信大家一定听说过这样一句话：考试焦虑是正常的，但是要适度，过度焦虑就不好了。那么问题来了，多少叫适度？每位同学都是独立的个体，承受能力也不尽相同，我认为以不对正常的学习和生活造成负面影响为衡量标准较为合适。适度的焦虑能帮助你集中注意力，提高学习效率和时间利用率，一旦超过临界值，适度的焦虑变成过度焦虑，则会降低学习效率，影响正常的生活，比如失眠，吃不下东西，没胃口。

　　要想缓解焦虑，就要搞清楚自己为什么焦虑？

　　焦虑主要是源于恐惧，恐惧有三个层次，第一个层次是恐惧事件本身，第二个层次的恐惧是害怕失去背后的价值，最后才是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。放在此处，有些同学害怕考试本身，这是第一个层次；第二个层次是发现自己害怕的不是考试，而是怕考砸；但是在内心的最深处，真正恐惧的不是考砸，而是自己没有能力面对考砸的状况。所以，当你考前感到焦虑的时候不妨想一想，你到底焦虑什么？是单纯的.害怕考砸，还是害怕考砸以后没有办法面对刻苦努力的自己，或者是满怀期望的父母和老师。这个问题想清楚以后，也许你会发现其实也没什么好害怕和焦虑的。

　　树立对考试的正确认识，能在一定程度上缓解考试焦虑。我曾经在某处看到或者听到过一个比喻，说平时的学习就像在织渔网，而考试就是带着渔网去捕鱼，一方面看看自己能捕到多少鱼，同时也检查一下自己的网是不是还有明显的漏洞。经过一次又一次的试验，最后我们带着自己修修补补的渔网去高考的大池子里捕鱼。期末考试就是一次试验，分数告诉我们哪里没问题了，更重要的是看到自己哪里还存在问题。

　　除了上述两种从认知角度入手的方法以外，还可以考虑从行为方面入手，比如跑跑步，打打球，买点自己喜欢的文具，吃点好吃的，恰当的情绪发泄……

　　最后，愿同学们不负时光，不负梦想，在接下来的日子里好好学习，轻松应对期末考试，取得理想的成绩！我的发言到此结束，谢谢大家！

中学生演讲稿篇2

各位同学：

　　今天由我为大家做国旗下的讲话。我讲话的题目是：做个合格中学生。

　　什么是合格的中学生呢？

　　首先，一个合格中学生最应具备的——良好品行。法国著名作家雨果说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”心胸宽广，就具备了良好的品行。但是，回首我们所面临的现实，我们常常不无痛楚的发现，在我们个别同学的心灵中竟然缺少纯真无私的爱，难道不是吗？当你把粗鲁的话语吐向你赖以获取知识的老师，当一把野蛮的拳头挥向你朝夕相处的同学时，你的良心何在？同学们，校园好比一方净土，一片乐田，我们良好的品新就好比这净土了乐田上的花花草草。同学们，行动起来，用我们的爱心去点缀校园！

　　其次，一个合格的中学生真应该是一个求知好学的学生，近来，我发现身边患有“知识麻木症”的同学越来越多，经过诊断研究发现，其表现症状如下：面对课本，两眼无光；面对课堂，两眼下垂；面对考试，两眼斜视；面对成绩，两眼呆滞。患病原因至今还未查清，但想必患病的同学应该很清楚，真希望他们正视病情，积极治疗，早日康复！

　　最后一条合格中学生的原则———珍惜！扪心自问：面对美好的青春年华我们珍惜了么？面对优越的`学习生活环境我们珍惜了么？面对父母对我们的爱我们珍惜了么……珍惜我们身边的一切吧！莫等闲，白了少年头，空悲切……

　　同学们，青春的岁月一晃而过，我们要充分利用人生中这段“黄金时期”，努力汲取人类文明的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，在阳光下接受洗礼，在风雨中接受磨练，成为一个合格的中学生，做好充分的准备迎接明天的挑战！

　　谢谢大家，我的演讲完毕。

中学生演讲稿篇3

各位老师、同学

　　大家好！

　　我是高一（19）班班长施小雷，现为团委宣传部候选人，竞选团委副书记。今天我怀着无比激动的心情来参加这次竞选，抱着必胜的信心踏上这讲台。信心是以实力为前提的。

　　在这之前我努力去做了三件事：

　　1、加强自身素质修养，没有伟大的人格是做不了伟大的事业，要领导团委会这样一个团体，是需要人格魅力的，只有这样才能尽其力创出佳绩。宋校长说过“随时随地把干部精神状态表现出来才能组织同学”，这就是学生干部的形象。

　　2、抓好学习基础，放手开展工作、创造条件。聪明不一定能学习好，关键是态度。要想学习工作两不误，必须要有认真对待的态度。

　　3、还是关于学习的，就是广义的学习，学习他人，学习书籍知识。通过不断的学习，充实自己的'头脑，与时俱进，更新观念，放宽眼界，使思想不受拘束，锐意创新。

　　团委会在上届手中发展壮大了，但我们和上届所处的形势有很大变化，必须适应新的形势进行创新。团委会部门虽少，但涵盖范围很广。我想还要精简成员，健全它们的职能，像我们部去年就有180多人，人员雍杂，运行起来并不真是人多力量大，再就是发展健全它们的职能。

　　能进行改革，怎样多为同学们做实事，比如说《旭日》准备出百年校庆纪念刊，欣欣周刊创办副刊，纪检部开创晚自己前值日先例。这些都是创新，还可以发展广播台，可以请老师或学校领导进行现场问答，纪检部在条件具备下进行人事调查提高学生干部整体素质，组织部统一协助调度各部成员分工，加入或撤出。我对团委会的这些认识肯定有片面之处，我将会在以后的工作中努力改进，恳请大家支持我！

　　最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧！

中学生演讲稿篇4

　　尊敬的老师们、亲爱的朋友们：大家好！

　　我们是祖国的花朵，是祖国的未来，我们需要一个好的环境成长，一个安全的家！可能有些人会问，安全是什么？今天，我要告诉大家安全关系到我们的生命。可在平时的生活中我们却把它看得如此渺小，渺小得如同儿戏一般，心里知道，行动上却很不在乎。作为小学生我们应该多了解一些安全常识，实实在在地把“安全”装在心中并付诸行动中。

　　9月15日，凌晨2时许，歙县境内发生一起特大交通事故，造成5人死亡2人受伤。歙县消防接到报警称，一辆载有7人的歙县永安驾校的教练车，行驶在省道215线213KM610米处，与一辆货车发生碰撞。接警后，该县消防、公安、卫生等相关部门相继赶到现场实施营救。事故造成3人当场死亡，2人经抢救无效死亡，另有2名受伤者正在抢救之中。目前，事故原因正在进一步调查之中。

　　朋友们，当你看到一个个鲜活的'生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？目前，道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。

　　灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

中学生演讲稿篇5

　　自信、自卑、自负只差一个字，但他们的精神境界根本不同，结果也大相径庭。

　　自信是成功的第一秘诀。不仅仅是对自己能力的信任，更是对自己目标的坚定信念。有了它，我们就能驶向胜利的彼岸。当敌人日夜搜查，陈毅“摆脱不了”的时候，他满怀信心，唱起了“血洒应有事业”，“天下皆自由花”！陈毅的《梅岭三章》是一首惊心动魄的自信与胜利之歌！著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信才能让人在最佳的心理状态下工作，而不被怀疑吞噬了你的想象力”。苏格拉底还说：“一个人是否有所成就，取决于他是否有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

　　自卑与自信背道而驰。自卑的人往往会过多的'考虑别人的优点，而对自己的优点了解不够。他们只觉得自己什么都做不了，也不想努力追上他们。如此沉重的心理压力让这些人畏缩不前，退缩不前。自卑的人的心理障碍限制了他们能力的发展，使他们错过了成功的机会，最终一事无成。而且走出自卑的阴影，前面一定阳光灿烂！无论《千手观音》还是《追光》在《严格来跳舞》中，演员们都以坚定的信念对抗命运，克服自卑。他们令人震惊的表演赢得了观众的热烈掌声，深受人们的喜爱。所以克服自卑，培养自信是我们的必然选择。

　　自负的人和自信的人格格不入。自负和自卑都是极端心理，自负的人自鸣得意，甚至目空一切，自负至极。即使这些人之前取得了一些成绩，也只是昙花一现。历史上的教训值得铭记。在楚汉之争中，项羽在推翻的残暴统治中发挥了重要作用。但是他一时的军事优势让他盲目自负，被刘邦打败。他曾经是个看不见的英雄，最后在乌江自尽。三国时期，曹孟德减肥，征服了赤壁，这是自负导致失败的又一个教训。可见，一个成功的人，正确评价自己的优点和成就，正视自己的弱点和缺点，分清自信和自负，真的很重要。

　　如何看待自信自卑自负充满辩证法？我们要相信自己，但不自负；我们应该正视自己的缺点，但不应该自卑。选择自信，克服自卑，远离自负，是新世纪的要求，是对完美人格的追求。

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